Je l'attendais ce moment : l'arrivée des premières fraises. Elles ne venaient pas de France mais elles étaient très très bonnes.
Légère (seulement 35 kcal/100 g) et rafraîchissante
(elle est composée à 90 % d'eau), la fraise est pour tous, le fruit qui
symbolise l'été. Riche en vitamines C, elle arrive à point nommé pour
prendre la relève des agrumes dans nos assiettes.
Valeurs
nutritionnelles
pour 100 g |
|
| Protides | 0,7 g |
| Glucides | 7 g |
| Lipides | 0,5 g |
| Calories | 35 kcal |
La fraise est en effet particulièrement intéressante pour son apport vitaminique, qui stimule nos défenses immunitaires. Alors manger des fraises vous permettra de renforcer votre système immunitaire et d'éviter d'être malade pendant le reste de l'hiver.
j'hallucine ma fille!!!! des fraises au mois de février. Scandaleux. Je croyais que c'était un fruit d'été.
RépondreSupprimerEst ce que des mots tels que développement durable, respect de l'environnement, manger des fruits et des l2gumes de saison te rappellent quelque chose?
BISES ESB
Je cite : " les premières fraises arrivent en Mars". Oui c'est vrai nous sommes le 28 février. Donc demain je pourrai manger des fraises sans avoir de commentaire assassin de la part de mon père qui se connecte avec le compte de ma sœur ;)
Supprimer"Légère et rafraîchissante"... j'imagine que tu ne parles pas de la chantilly ?! Qui elle, pour le coup, est de saison (d'ailleurs il n'y en a pas de saison pour la chantilly ! C'est quand on veut !!!).
RépondreSupprimerMiam en tous cas :)